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月经不调女性应该注意哪些问题呢

文章来源:邹城妇科医院发布时间:2012-10-28 19:57咨询在线专家

  每个月的月经来潮,意示着身体的健康状况,女性若是月经不调,就意味着身体亮起了红灯,这个时候,除了积极的进行治疗,饮食也是马虎不得的,那么,月经不调女性应该注意哪些问题呢?下面我们跟随邹城妇幼保健院专家去具体的了解一下。

  邹城妇幼保健院的专家介绍说,女性月经不调的情况在饮食上面需要注意:

  1、忌寒凉食物寒性食物有:螃蟹、海螺、蚌肉、黄瓜、莴苣、西瓜、冰镇冷饮等。

  2、忌食辛燥食物:忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。

  3、忌油腻食物:本病患者往往伴有胃纳不佳或消化不良,饮食应以易消化,开胃醒脾为主,忌伤胃之物。

  4、柿子:柿子中含有鞣酸,易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取,由于女人在经期时流失大量血液,需要补充铁质,所以不宜进食柿子。

  5、梨:月经期间切忌多食生梨,梨属寒性,容易引起痛经或者延长经期。平时这些问题你注意过吗?如果没有我们应该怎么调养呢?

  6、竹笋:竹笋性寒,又含较多的粗纤维和难溶性草酸钙,女性在经期应忌食。

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  月经不调可以多吃哪些食物?

  1、肉、蛋、奶类的选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。

  2、蔬菜的选择油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。

  3、主食及豆类的选择小麦、小米、玉米、紫糯米等。

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  月经不调会造成哪些危害呢?

  1、生殖器炎症:长时间的月经不调,如出血时间过长,月经不调的危害就会引发妇科炎症,如阴道炎,宫颈炎,子宫内膜炎,输卵管炎等等。

  2、影响美容:月经不调如果不及早诊治,月经不调对女性造成的影响不但影响美容,而且还会影响身体健康,女性容易出现的色斑、暗疮等症状。

  3、女性不孕:月经不调常常是由于某些疾病引起,如果是卵巢的疾病,月经不调的危害也很有可能会导致女性不排卵,从而发生不孕。

  温馨提示:月经不调的患者在饮食上需要注意的事项还有很多,而女性一旦出现了月经不调,建议要及时进行诊治,避免造成危害发生。若是您想了解更多的内容,您可以点击咨询在线专家,专家会详细为你解答。

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