月经不调患者需要注意如何正确护理？

措施一、注意饮食。这类患者的饮食需要有合理调整，少吃辛辣、油腻、甜腻的食物，也少吸烟喝酒。这些食物容易刺激到患者体质，影响诊疗效率。但患者可以多吃如新鲜的果蔬、蛋类、豆制品、奶制品、鱼类等。

措施二、保暖措施。出现月经不调，这些患者一定要注意局部保暖才行！平时就少让腹部受凉，少吃些生冷或寒性的食物。而经期也就更要注意防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳，尽量也不要多接触冷水。

措施三、缓和情绪。月经不调患者一定要注意情绪的稳定，不要过于紧张、焦虑等，这些情绪波动容易影响了诊疗效率，造成病情恶化。因此，患者在经期内，也就更要多注意保持心情舒畅。

措施四、加强锻炼。这点也很重要！有部分女性之所以会月经不调，就是因为长期坐在办公室中不运动，导致体质下降，且压力过大。所以，这类患者也需要多注意适当的运动，多参与如爬山、游泳、慢跑等运动。