大家对于月经不调常有哪些误解？

误区一、总认为生理期不固定，便属于不正常。一般来说，每隔个28天左右来次月经，是多数女性理想的生理周期。可实际上，月经周期也不是一直固定不变，在22～35天内来月经都算正常现象。而且等到女性过了35岁后，其生理周期也就更不稳定了。所以说，只要周期稳定，有一定规律，就无需过度担心。

误区二、在婚后，痛经一定会消失。痛经可以说是月经不调的一种表现，而很多人都认为这种情况会在婚后消失。但其实，这种情况并没有得到任何证实，只说怀孕生子确实可以缓解痛经。因为，女性在怀孕后会撑大了子宫，收缩不严重，而子宫内膜也就容易脱落，疼痛感自然会有所缓解。

误区三、认为经期感受是可以遗传的。当然，这种说法可能存在一定道理，因为如果母亲来月经的时间比较早，其女儿的月经也会来的比较早。但除了遗传会带来一些倾向外，营养状况，身心健康，地理气候，这些外部因素同样可能会影响了月经来的时间。

误区四、觉得甜食可以改善痛经问题。常有女性认为，在出现了月经不调情况时，可以吃点甜食，就可以有效治疗痛经了。但事实却非如此！这种说法并没有任何的依据可言，而且若是在生理期大量的摄入甜食，非但无法达到消除生理期症状的作用，还可能造成女性的血糖不稳定。