女性25岁后身体开始衰老，尤其是肌肤衰老的比较明显，就因此要注意及时的保养，除了对肌肤的保护，同时要注意对子宫和卵巢的保养，这样帮助延缓衰老，同时来利于生育；邹城治疗宫颈炎

那么女性日常怎么保养子宫?日常保养子宫要注意合理的饮食，注意健康生活习惯，同时适当的进行运动可以帮助保健子宫，利于女性身心健康，下面一起来看看吧。

女性日常怎么保养子宫?

一、合理饮食保养子宫

日常保养子宫要注意合理的饮食，尤其是深海鱼类食物，这些食物含有的脂肪酸可以帮助抑制前列腺素的分泌，因此降低子宫患病的风险，更利于女性子宫健康。

日常饮食可以吃一些温补的食物，比如羊肉、红枣、桂圆阿胶等食物，帮助保健子宫。

由于子宫怕冷，因此日常饮食少吃寒性的食物，尤其是冰镇的食物，同时注意避免夏季长时间的吹空调，冬季要及时的御寒；邹城治疗宫颈炎

二、日常生活要注意

女性日常保养子宫要注意性生活卫生，不洁性生活容易导致妇科炎症，有些炎症危害子宫，甚至引发子宫疾病要注意，同时日常避免久坐，女性日常久坐容易影响血液循环，因此导致子宫疾病，常见的子宫内膜组织增生要注意。

如果不注意隐私部位卫生，就会使得细菌通过阴道进入到宫腔内，会引起一系列的炎症，比如阴道炎、盆腔炎、子宫内膜炎等等。

子宫是妇科疾病的多发部位，因此除了日常保养外，要定期进行妇科检查，这样早发现妇科疾病早进行治疗。邹城治疗宫颈炎