女性流产后身体比较虚弱，此时需要通过饮食来进行调理和补养。那么女性流产后吃什么好呢？邹城人流医院哪家好

1、补充营养，多吃蔬果

女性流产后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。

2、多吃蛋白质高的食品

人工流产后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

3、补充足够的铁质

补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间；邹城人流医院哪家好

像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等都有着不凡的收敛止血、补气补血的功效。另外，猪肉、动物肝脏、血豆腐也有补铁生血的作用，可以多吃点。

其次要注意一下饮食禁忌，女性朋友在人工流产后应该避免食用刺激性强、高油高脂、生冷寒凉以及坚硬的食物，对于术后的恢复会产生不利影响，

在做完人流之后，可以在医生指导下服用些抗生素预防感染，也可以吃些活血化瘀的药物，促进子宫收缩，促进残留排出，两周之后需要去医院复查。邹城人流医院哪家好