女人上环的最佳时期？

"上环"是我国育龄期妇女最常用的长效避孕措施，往往一个环在体内放置的时间可达十余年。放环本身是一个小手术，在子宫腔内放进一个异物，需要有一个过程身体才能适应。

"环"学名为宫内节育器，缩写为IUD。将其放置于育龄妇女的宫腔内，通过机械性刺激及化学物质的干扰而达到流产避孕的目的，不抑制排卵，不影响女性内分泌系统，因而避免了一般药物避孕的不良反应。经过多年的实践改良，现应用于临床的节育器多为含铜或含药节育器，支架材料为塑料、聚乙烯、记忆合金等，外形也不单一，有圆形、T形、V形、Y形及链条状等。不同材质及不同形状的节育器各有特性，因而可适用于不同体质及需要的妇女。

究竟上环的最佳时间是什么时候呢？

　　“上环”是一种可以长期避孕的方式，处于生育年龄的女性上环之后可以有效避免怀孕。一般说来，一个环可以呆在女性身体内十多年的时间。在体内放上“环”是一个小手术，但是需要接受手术的女性自身有一个适应“环”的过程。

　　“环”的专业名称是宫内节育器，将它放在还在育龄女性的身体里可以达到避孕的目的，而且没有一般避孕药的不良反应。经过多年的研究和改良，现在的“环”一般是含铜或者含药物的，支架的材质有塑料、记忆合金等，形状也有很多种，例如圆形、T形、Y形等。

　　上环虽不是什么大手术，却还是有一定风险，如果选的时间不好，甚至还会对女人身体有影响，所以，上环的最佳时间是什么时候呢？

　　1.月经结束后七天内

　　在一般性的情况下，环应该选择在月经干净后3-7天放。因为此时放，副反应较少。另外，排除了怀孕的可能性。同时，宫颈口松，环容易放入。不过需要注意上环前不得同房。

　　2.人工流产术后

　　如果发生意外怀孕需做人流时，可在人流后立即放环。此时，人流、放环一次进行，既方便了妇女，又可减轻她们的心理负担。

　　

　　3.自然流产月经恢复后7天

　　经历自然流产的女性可以在月经恢复后的7天内进行上环。　　

　　4.顺产满六周后

　　若为分娩，可以在产后42天做产后检查时放置。因为此时，子宫已基本恢复到怀孕前的正常大小，但是子宫颈口松，环容易放入。同时，产后尚未恢复性生活，可以排除“暗孕”。　　

　　5.剖腹产时或产后满半年

　　假如分娩方式采用剖宫产的话，那末，可以在剖宫产时立即放入。此时放环，可将环放入子宫的最佳位置，而且不增加病人痛苦和思想负担，还能避免产后发生“暗孕”。加上剖宫产时放环操作不经过阴道，剖宫产手术的本身无菌操作严格，所以不会发生感染。　　

　　6.紧急避孕时

　　同房未采取避孕措施，可在5日内上环以紧急避孕。

上环后注意:

1、适当休息，避免过重的体力劳动。一般放环后要休息1--2天，一周内不要做过重的体力劳动，以免造成环的脱落和出血。

2、注意卫生，避免感染。放环后外阴部要每天清洗，保持清洁，2周内不要坐盆洗澡，2周内不要同房，避免感染。

3、注意阴道流血和环的脱落。如果发现阴道流血较多，超过平时月经血量一倍以上或流血时间较长，月经周期的变化比较明显应及时去检查。头3个月内，还要经常注意环有没有脱落。

4、定期检查。一般放环后第一次检查是在放环后第一次月经来后，第二次是放环后的3--6个月内，第三次检查是在放环后满12个月复查，以后每年复查一次。

5、上环后可能出现的副反应。如果放环后月经量明显增多，月经期明显延长或经常有少量流血以及有严重腰酸腹坠疼痛，这些都是不正常现象

6、注意补充营养。适当增加营养 ，特别是多吃一些铁质含量丰富的食物，如瘦肉，猪肝，猪腰，鸡蛋等食品，也可多吃豆制品类，增加蔬菜类和新鲜水果，一般经上述饮食调理，能有效地预防因放环后副作用给人体带来的体能消耗。

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