在日常生活和工作中，我们会遇到很多不喜欢的人和事，都不想与其打照面，很多人就会想很多方法避开。事实上，对于妇科疾病，很多女性也是非常不愿意与其打照面的，因为它严重威胁女性的健康，还给女性朋友带来很多的麻烦。那么，要怎么样才能不与乳腺炎打照面呢？我们请邹城妇幼保健院的专家给我们介绍一下。

　　邹城妇幼保健院的专家说，乳房是女性重要的特性之一，同时也是重要的性器官。如果女性受到乳腺炎的骚扰，会有很多麻烦产生。乳房胀痛、性生活质量受到影响等，这些不愉快都是女性不愿意看到的。其实，在日常生活中，乳腺炎也是可以预防的。

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　　避免乳腺炎有哪些预防措施？

　　一、注意乳房的卫生清洁：女性在哺乳期要保持乳头的卫生清洁，每次哺乳完后，应尽量把乳汁挤空。如挤不空，乳房会有胀痛感，使女性乳房很不舒服。女性可以通过用手挤或用吸乳器排空，避免乳汁淤积。

　　二、保持愉快的心情：我们都知道，只有好心情才能有好身体，对于预防乳腺炎来说，保持愉快的心情也是非常重要的。女性应该积极的消除不良情绪，多出去走走，看看外面的环境，看看优美环境对人的心情是可以起到很好的缓解作用的。

　　三、女性学会自我按摩乳房：对于哺乳期的女性来说，学会自我按摩乳房很重要。女性可以一手用热毛巾托住乳房，另一手放在乳房的上侧，以顺时针方向转向按摩。这是一种保持女性乳房健康的好方法，在日常生活中，女性可以很容易做到的。

　　四、尽量少吃刺激性的食物：很多女性的口味很中，比较喜欢吃一些重口味的食物，比如葱、姜、蒜等的一些调料。中医认为，急性乳腺炎是由于内有蕴热、热毒。而这些东西都是热性很高的，所以在饮食上要少吃热性食物，以免助火生疮。

　　五、避免乳头损伤：女性要尽量避免乳头受到损伤，如果女性出现损伤情况，应当及时到医院进行检查和治疗，以免受到细菌的感染。

　　危害这些女性容易患上乳腺炎，我们该怎么办呢？

　　女性患上乳腺炎，通常是由于乳汁淤积以及细菌入侵而引发的，女性在产后身体抵抗力下降也会导致女性患上乳腺炎，乳腺炎最常见于哺乳女性，尤其是初产妇，所以在这个特殊时期的女性要引起重视，积极预防乳腺炎的发生。

　　“三位一体全新绿色疗法” 全面阻击乳腺疾病

　　邹城人流医院治疗乳腺增生采用“三位一体全新绿色疗法”，博取祖国传统医学之精华使之与高科技的现代西医技术融会贯通，将中医的辩“症”与西医的辩“病”相互融合、渗透相互取长补短。在乳腺疾病的临床治疗上突出中医辨证施治的原则，结合中西医特点，确立科学、完善的诊治标准，中西医合璧，克服了单一疗法的缺陷，是目前治疗乳腺疾病最好的方法。

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