我们都知道，子宫肌瘤是最常见的女性肿瘤，一般患有子宫肌瘤会威胁着女性健康，而且子宫肌瘤正在不断地走向低龄化，所以我们的女性朋友一定要警惕子宫肌瘤的侵害。那么，预防子宫肌瘤哪些方法好呢？为了让女性朋友心理面有一个做好健康预防的准备，邹城妇幼保健院专家在下面做出了详细介绍。

　　预防子宫肌瘤一定要注意以下几点：

　　一、尽量避免人流：如果反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，人工流产时不断的机械刺激会造成子宫肌瘤的发生，甚至导致继发性不孕。所以，女性朋友要合理避孕，避免人工流产。

　　二、不要纵欲乱性：性生活放纵，尤其是不洁净的性生活更会使病原体由阴道进入子宫腔，引起腔内膜感染，从而加大了子宫肌瘤的发病几率。

　　四、少食高脂食物：高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水，忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

　　五、注意观察月经、白带：如发现白带增多，经期出血异常要及时就医，并作相关的检查，做到早发现早治疗。

　　七、定期体检：定期体检是发现子宫肌瘤的最有效方式，女性朋友应该做到定期检查意识，及时发现可能出现的疾病隐患。推荐阅读：患有子宫肌瘤可以怀孕吗

　　患有子宫肌瘤一般会有哪些症状呢？出现这些症状怎么办？

　　子宫肌瘤最常见的症状，主要表现为月经周期缩短、经量增多、经期延长、不规则阴道流血等；腹部肿块，腹部胀大，下腹扪及肿物，伴有下坠感。白带增多：白带增多，一般患者无腹痛，常有下腹坠胀、腰背酸痛等，当浆膜下肌瘤蒂扭转时，可出现急性腹痛肌瘤红色变时，腹痛剧烈且伴发热。 >>>您是否了解子宫肌瘤的危害？请点击免费在线咨询专家

　　此外患者还会有压迫症肌瘤向前或向后生长，可压迫膀胱、尿道或直肠，引起尿频、排尿困难、尿潴留或便秘，当肌瘤向两侧生长，则形成阔韧带肌瘤，其压迫输尿管时，可引起输尿管或肾盂积水；如压迫盆腔血管及淋巴管，可引起下肢水肿；肌瘤压迫输卵管使之扭曲，或使宫腔变形以致妨碍受精卵着床，导致不孕。

　　如果出现以上症状一定要及早治疗，不要让子宫肌瘤威胁到我们的健康。

　　--治疗子宫肌瘤 专家推荐--宫腹腔镜技术

　　随着现代科技的发展，使妇科手术从传统的外科剖腹术转向“最小损伤、无损伤”的“钥匙孔”微创手术。微创技术被誉为外科发展史上的里程碑，其主体部分是“宫腹腔镜微创技术”的应用，因其高安全性、低痛苦性和快速康复的优势，受到人们的欢迎，真正成为子宫肌瘤的克星。仅需0.5 -1.0cm的小切口，手术全过程在可视状态下进行。

　　宫腹腔镜技术的四大优势：

　　1、手术切口更小：手术仅需3毫米的小小伤口，损伤小，创口小，术后几个创可贴就能愈合伤口。

　　2、治疗效果更好：不留疤痕，不损伤正常组织，不影响生理功能。

　　3、痛苦更加小：不开腹，出血少，保全子宫，安全无痛苦。

　　4、微创更安全、无并发症：微创无感染、无肠粘连，疗效彻底，杜绝复发。

　　温馨提示：如果发现自己患有子宫肌瘤，应尽早到正规医院接受检查，并选择一种适合自己的最有效的方法。如有疑问，可通过网络直接与在线咨询专家，以寻求更多的健康知识。

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